Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ½ كيلوغرام كبده الدجاج، مغسولة ومنظفة جيداً0.5 كيلوغرام
- 1 فليفلة خضراء، مقطعة ناعم1 حبة
- 1 فص ثوم مهروس1 فص
- 1 بصلة، مفرومة ناعم1 حبة
- ¼ كوب زيت زيتون0.3 كوب
- 2 كوب عصير ليمون حامض2 كوب
- 1 ملعقة صغيرة قرفة1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بهار1 ملعقة صغيرة
- 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود2 ملعقة صغيرة
- 2 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
توضع جميع المكونات في صينية الفرن، تقلب جيداً ليمتزجواً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳صينية فرن - 2
توضع الصينية في الفرن على حرارة 180 لمدة 20-25 دقيقة، مع مراعاة التقليب من حين لاخر.
25 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
بعد الاستواء، نقدمهم في صحن التقديم.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
10 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենի

