ShiTayibՄուտք գործել
قلوبات الدجاج بالفرن(كبد الدجاج)

قلوبات الدجاج بالفرن(كبد الدجاج)

بتول عاشور
بتول عاشورխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտԹթու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ½ كيلوغرام كبده الدجاج، مغسولة ومنظفة جيداً
    0.5 كيلوغرام
  • 1 فليفلة خضراء، مقطعة ناعم
    1 حبة
  • 1 فص ثوم مهروس
    1 فص
  • 1 بصلة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • ¼ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • 2 كوب عصير ليمون حامض
    2 كوب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
    1 ملعقة صغيرة
  • 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
    2 ملعقة صغيرة
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
    2 ملعقة صغيرة

Քայլեր

  1. 1

    توضع جميع المكونات في صينية الفرن، تقلب جيداً ليمتزجواً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    صينية فرن
    5 րոպե
  2. 2

    توضع الصينية في الفرن على حرارة 180 لمدة 20-25 دقيقة، مع مراعاة التقليب من حين لاخر.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    25 րոպե
  3. 3

    بعد الاستواء، نقدمهم في صحن التقديم.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates10 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենի
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#دجاج