ShiTayibLogin
قلوب الدجاج

قلوب الدجاج

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-MansouriKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnacksHähnchenFleischwolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSauerSalzig
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ١ كيلوغرام قلوب دجاج
    1 كيلوغرام
  • ١٠ فص ثوم، مقشر ومقطع شرائح
    10 فص
  • ١ ليمون حامض
    1 حبة
  • ١/٤ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره كزبرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • ٣ ملعقة كبيرة خل بلسميك
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة

Schritte

  1. 1

    تنظف القلوب وذلك بفتحه والتخلص من القطع الدهنية والدماء ثم غسلها جيداً. تنقع بالخل، الفلفل والملح ويحتفظ بها في الثلاجة لليوم التالي.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    وعاء
    MesserMesser
    SchneidebrettSchneidebrett
    10 Min
  2. 2

    يسخن قدر ويدهن بالزيت، يقسم القلوب أربع أقسام ويوضع كل قسم بالقدر ويقلى وعندما يحمر جيدا يوضع بطبق جانباً.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  3. 3

    تعصر ليمونة، يضاف الزيت والملح عليها ويحرك الخليط جيداً.

    5 Min
  4. 4

    يقلى الثوم حتى يحمر بملعقة زيت زيتون وتضاف عليه القلوب وخليط الليمون، يترك عشر دقائق على نار هادئة ثم يقدم.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine30 g
Carbohydrates5 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlich
#مقبلات#وصفات_عربية#قلوب_الدجاج