Sesame Hearts

طه کیمیاییShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  420 grams
• Gjalpë
  250 grams
• Sheqer pluhur
  100 grams
• Vezë
  1 piece
• Susami
  100 grams
• Vanilje
  0
• Majaja
  1 teaspoon
• Mermeradë me luleshtrydhe
  0

Hapat

1. 1

   Whip the butter with the sugar and egg well, then add the vanilla and yeast, followed by the flour, and mix until a cohesive dough forms.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Shape the dough into small balls, then coat them well with sesame and place them in a silicone mold, pressing down firmly.

   5 min
3. 3

   Place the molds in a preheated oven for 25 minutes; remove them when they turn golden brown.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   25 min
4. 4

   Let them cool, then remove from the mold, fill with jam, and serve.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Gjalpëpër 100g

Energjia717 kcal

Proteina0.85 g

Yndyra totale81 g

Karbohidrate0.1 g

Sheqernat totale0.1 g

Sheqer pluhurpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vezëpër 100g

Energjia155 kcal

Proteina12.6 g

Yndyra totale10.6 g

Karbohidrate1.1 g

Sheqernat totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Susamipër 100g

Energjia573 kcal

Proteina17 g

Yndyra totale49 g

Karbohidrate23 g

Fibrat dietetike11 g

Sheqernat totale0.3 g

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

Majajapër 100g

Energjia325 kcal

Proteina8 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate60 g

Mermeradë me luleshtrydhepër 100g

Energjia250 kcal

Proteina0.4 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate60 g

Sheqernat totale50 g

Fibrat dietetike0.5 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat