Cœurs de sésame

منى جاب اللهShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  420 grammes
• Gjalpë
  250 grammes
• Sucre glace
  100 grammes
• Vezë
  1 pièce
• Susami
  100 grammes
• Vanilje
  0
• Majaja
  1 cuillère à café
• Confiture de fraises
  0

Hapat

1. 1

   Battez le beurre avec le sucre et l'œuf jusqu'à obtenir un mélange homogène, ajoutez la vanille et la levure, puis la farine et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Formez des petites boules avec la pâte, puis enrobez-les bien de sésame et placez-les dans un moule en silicone en les pressant bien.

   5 min
3. 3

   Mettez les moules dans un four préchauffé pendant 25 minutes, lorsqu'ils sont dorés, sortez-les.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   25 min
4. 4

   Laissez refroidir, puis retirez du moule, ajoutez la confiture à l'intérieur et servez.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Gjalpëpër 100g

Energjia717 kcal

Proteina0.85 g

Yndyra totale81 g

Karbohidrate0.1 g

Sheqernat totale0.1 g

Vezëpër 100g

Energjia155 kcal

Proteina12.6 g

Yndyra totale10.6 g

Karbohidrate1.1 g

Sheqernat totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Susamipër 100g

Energjia573 kcal

Proteina17 g

Yndyra totale49 g

Karbohidrate23 g

Fibrat dietetike11 g

Sheqernat totale0.3 g

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

Majajapër 100g

Energjia325 kcal

Proteina8 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate60 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat