ShiTayibتسجيل الدخول
قلوب السمسم

قلوب السمسم

خلود سويس
خلود سويسالطاهي
الحلوياتwolrd / عالمي

جربوا بتحضير قلوب السمسم، تلك الحلوى الشهية التي تجمع بين الطعم الرائع والقوام المقرمش. تعتبر هذه الوصفة سهلة وسريعة، مما يجعلها الخيار المثالي لتقديمها مع كوب من الشاي أو القهوة في أي وقت من اليوم. دعونا نبدأ في إعداد هذه التحفة اللذيذة التي ستأسر قلوبكم!

المذاقات:حلوجوزيدسم
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
30
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • طحينطحين
    420 غرام
  • زبدةزبدة
    250 غرام
  • سكر ناعمسكر ناعم
    100 غرام
  • بيضةبيضة
    1 حبة
  • سمسمسمسم
    100 غرام
  • فانيلافانيلا
    0
  • خميرةخميرة
    1 ملعقة صغيرة
  • مربى الفراولةمربى الفراولة
    0

الخطوات

  1. 1

    ابدأ بخفق الزبدة مع السكر والبيضة حتى يصبح المزيج كريمي. ثم أضف الفانيلا والخميرة، وامزج جيداً قبل أن تضيف الطحين تدريجياً حتى تتشكل لديك عجينة متماسكة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتشكيل العجين إلى كرات صغيرة، ثم اغمرها في السمسم حتى تتغطى بالكامل. بعد ذلك، ضع الكرات في قالب السيليكون واضغط عليها برفق.

    5 دقيقة
  3. 3

    أدخل القوالب إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة لمدة 25 دقيقة، أو حتى يتحمر لون الحلوى.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    25 دقيقة
  4. 4

    عندما تخرج الحلوى من الفرن، اتركها لتبرد قليلاً قبل أن تنزعها من القالب. ثم قم بتوزيع المربى داخل كل قطعة، وقدمها للاستمتاع بها!

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين2 g
Carbohydrates15 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
طحينطحينلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.3 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.3 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
سكر ناعمسكر ناعملكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
بيضةبيضةلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
سمسمسمسملكل 100غ
الطاقة573 kcal
البروتين17 g
إجمالي الدهون49 g
الكربوهيدرات23 g
الألياف الغذائية11 g
إجمالي السكريات0.3 g
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
خميرةخميرةلكل 100غ
الطاقة325 kcal
البروتين40 g
إجمالي الدهون4.2 g
الكربوهيدرات50 g
مربى الفراولةمربى الفراولةلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين0.2 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات60 g
إجمالي السكريات55 g
الألياف الغذائية0.5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_سهلة#مخبوزات