Forberedelsestid
45 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
90 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٥ باذنجان متوسط الحجم5 حبات
- ١/٤ كيلوغرام لحم، معصجة بالصلصة0.3 كيلوغرام
- ٢ بيض2 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة جبن موزاريلا2 ملعقة كبيرة
- ١ كوب حليب سائل1 كوب
- ١ ملعقة كبيرة دقيق1 ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا للوجه0
Sort peber0
Salt0- بقدونس للتزيين0
- ١/٤ كوب زيت، للتحمير0.3 كوب
Trin
- 1
ينزع العنق الأخضر من الباذنجان، يقطع الباذنجان بالطول مع مراعاة الاحتفاظ بالقشرة سليمة، يرش بالملح ويترك نصف ساعة.
30 minNødvendigt udstyr:
Kniv
Skærebræt - 2
يحمر الباذنجان في الزيت، ينزع اللب مع مراعاة الاحتفاظ بالقشرة سليمة.
10 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 3
في قدر على النار، يوضع نصف ملعقة كبيرة زيت، الدقيق ثم الحليب السائل، يحرك إلى أن تمتزج المكونات مع بعضها جيداً، يضاف الملح والفلفل الأسود، يترك جانباً.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel
Ske - 4
يفرم اللب، يخلط بالعصاج، الصلصة البيضاء والجبن المبشور، يعجن بالبيض، يتبل جيداً بالملح والفلفل الأسود.
10 minNødvendigt udstyr:
Blender - 5
يملأ قشر الباذنجان بالخليط، ويرش بالجبن المبشور، يوضع في طبق الفرن ويدخل في الفرن يترك حتى ينضج، يزيين بالبقدونس.
10 minNødvendigt udstyr:🍳طبق فرن
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
20 g
15 g
25 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Sort peberpr. 100g
Saltpr. 100g
251 kcal
10.95 g
3.3 g
64.81 g
26.2 g
0.64 g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
Halal

