ShiTayibPrijava
قوارب الباذنجان بالصلصة البيضاء

قوارب الباذنجان بالصلصة البيضاء

Hussam El-Masri
Hussam El-MasriKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPovrćeUmaciدولة الكويت / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
45 min
Vrijeme kuhanja
45 min
Ukupno vrijeme
90 min
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
300 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٥ باذنجان متوسط الحجم
    5 حبات
  • ١/٤ كيلوغرام لحم، معصجة بالصلصة
    0.3 كيلوغرام
  • ٢ بيض
    2 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة جبن موزاريلا
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة دقيق
    1 ملعقة كبيرة
  • جبن موزاريلا للوجه
    0
  • Crni paparCrni papar
    0
  • SolSol
    0
  • بقدونس للتزيين
    0
  • ١/٤ كوب زيت، للتحمير
    0.3 كوب

Koraci

  1. 1

    ينزع العنق الأخضر من الباذنجان، يقطع الباذنجان بالطول مع مراعاة الاحتفاظ بالقشرة سليمة، يرش بالملح ويترك نصف ساعة.

    Potreban pribor:
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    30 min
  2. 2

    يحمر الباذنجان في الزيت، ينزع اللب مع مراعاة الاحتفاظ بالقشرة سليمة.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  3. 3

    في قدر على النار، يوضع نصف ملعقة كبيرة زيت، الدقيق ثم الحليب السائل، يحرك إلى أن تمتزج المكونات مع بعضها جيداً، يضاف الملح والفلفل الأسود، يترك جانباً.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    ŽlicaŽlica
    10 min
  4. 4

    يفرم اللب، يخلط بالعصاج، الصلصة البيضاء والجبن المبشور، يعجن بالبيض، يتبل جيداً بالملح والفلفل الأسود.

    Potreban pribor:
    MikserMikser
    10 min
  5. 5

    يملأ قشر الباذنجان بالخليط، ويرش بالجبن المبشور، يوضع في طبق الفرن ويدخل في الفرن يترك حتى ينضج، يزيين بالبقدونس.

    Potreban pribor:
    🍳
    طبق فرن
    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates25 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Crni paparCrni paparna 100g
Energija251 kcal
Proteini10.95 g
Ukupno masti3.3 g
Ugljikohidrati64.81 g
Dijetalna vlakna26.2 g
Ukupno šećera0.64 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#باذنجان