Hazırlama Süresi
45 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
90 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
300 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٥ باذنجان متوسط الحجم5 حبات
- ١/٤ كيلوغرام لحم، معصجة بالصلصة0.3 كيلوغرام
- ٢ بيض2 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة جبن موزاريلا2 ملعقة كبيرة
- ١ كوب حليب سائل1 كوب
- ١ ملعقة كبيرة دقيق1 ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا للوجه0
Karabiber0
Tuz0- بقدونس للتزيين0
- ١/٤ كوب زيت، للتحمير0.3 كوب
Adımlar
- 1
ينزع العنق الأخضر من الباذنجان، يقطع الباذنجان بالطول مع مراعاة الاحتفاظ بالقشرة سليمة، يرش بالملح ويترك نصف ساعة.
30 dkGerekli Aletler:
Bıçak
Kesme Tahtası - 2
يحمر الباذنجان في الزيت، ينزع اللب مع مراعاة الاحتفاظ بالقشرة سليمة.
10 dkGerekli Aletler:
Tava - 3
في قدر على النار، يوضع نصف ملعقة كبيرة زيت، الدقيق ثم الحليب السائل، يحرك إلى أن تمتزج المكونات مع بعضها جيداً، يضاف الملح والفلفل الأسود، يترك جانباً.
10 dkGerekli Aletler:
Tencere
Kaşık - 4
يفرم اللب، يخلط بالعصاج، الصلصة البيضاء والجبن المبشور، يعجن بالبيض، يتبل جيداً بالملح والفلفل الأسود.
10 dkGerekli Aletler:
Blender - 5
يملأ قشر الباذنجان بالخليط، ويرش بالجبن المبشور، يوضع في طبق الفرن ويدخل في الفرن يترك حتى ينضج، يزيين بالبقدونس.
10 dkGerekli Aletler:🍳طبق فرن
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
15 g
25 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Karabiber100g için
Tuz100g için
251 kcal
10.95 g
3.3 g
64.81 g
26.2 g
0.64 g
100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal

