ShiTayibLogin
قوارب باذنجان بحشوة اللحم

قوارب باذنجان بحشوة اللحم

وسام الحجيج
وسام الحجيجChef
LunchDinnerMain dishesMeatVegetablesدولة الكويت / Middle-Eastern
Tastes:UmamiEarthy
Prep Time
30 min
Cook Time
210 min
Total Time
240 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • باذنجان متوسط الحجم، مدوّر
    1 كيلوغرام
  • Ground MeatGround Meat
    0.5 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة، مفرومة فرماً ناعماً
    1 حبة
  • TomatoTomato
    135 غرام
  • صنوبر محمر
    2 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق خضار، ماجي
    1 مكعب
  • SaltSalt
    1 ملعقة صغيرة
  • Black PepperBlack Pepper
    1 ملعقة صغيرة
  • Mixed SpicesMixed Spices
    1 ملعقة صغيرة
  • زيت للطهي عافية او دوار الشمس
    0

Steps

  1. 1

    يُغسل الباذنجان، يُقشر ويقطع نصفين مع الاحتفاظ بالرأس ويغسل ثانيةً بالماء والملح.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    يُحمّر الباذنجان بالزيت في قدر على النار ثم ويُرفعوا ويوضعوا جانباً.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min
  3. 3

    في قدر آخر على النار نضع قليل من الزيت ثم نضيف البصل واللحم، يقلب الخليط ونضيف البهارات الى ان ينضج اللحم ونضيف صنوبر محمر، نقلّب قليلاً ونرفع الحشوة عن النار.

    Required Tools:
    PotPot
    SpoonSpoon
    15 min
  4. 4

    نحضر صينية تيفال ونرص انصاف الباذنجان فيها، ونعمل شقاً بالسكين في وسط كل قطعة باذنجان ونحشيها بحشوة اللحم المفروم الي ان تنتهي الكميه.

    Required Tools:
    🍳
    صينية تيفال
    KnifeKnife
    10 min
  5. 5

    في قدر على النار، نضع الطماطم ومرق الدجاج ماجي، نحرك الخليط جيداً الى ان يغلي ونضيفه الى صينية قوارب الباذنجان. نترك الصينية على النار مابين 20 و 30 دقيقة حتي تنضج المكونات.

    Required Tools:
    PotPot
    30 min
  6. 6

    تحمر الصينية في فرن وتسكب في صحن التقديم, وصحتين.

    Required Tools:
    OvenOven
    🍳
    صحن تقديم
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Ground MeatGround Meatper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
TomatoTomatoper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
الملح5 mg
SaltSaltper 100g
Ash100 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
Mixed SpicesMixed Spicesper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-Free
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#باذنجان