ShiTayibتسجيل الدخول
رغيف الخبز بالزيتون

رغيف الخبز بالزيتون

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / متوسطي

شارك بتجربة فريدة مع رغيف الخبز بالزيتون، الذي يجمع بين نكهة الطحين الغنية والزيتون اللذيذ. هذا الرغيف هو الخيار المثالي لتقديمه بجانب اللبنة أو جبنة الفيتا، مما يجعله إضافة رائعة لأي مائدة. دعونا نبدأ في تحضيره خطوة بخطوة للحصول على خبز شهي ومحبوب من الجميع.

المذاقات:دسممالحقابض
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
15
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ٣ ١/٢ كوب طحين، يضاف لاحقاً
    3.5 كوب
  • ١ ١/٤ كوب حليب سائل، دافئ
    1.3 كوب
  • ١/٣ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ١ ١/٤ كوب زيتون أخضر أو أسود، منزوع النوى
    1.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيره خميرة
    4 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب ماء، دافئ
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط الخميرة مع السكر والحليب الدافئ والماء الدافئ حتى تذوب الخميرة تمامًا.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    انخل كوبين من الطحين وأضفهم إلى خليط الخميرة، ثم اخلط المكونات جيدًا واترك العجينة في مكان دافئ لمدة 30 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  3. 3

    انخل باقي الطحين مع الملح ثم أضفه إلى العجينة مع الزيت، اعجن المكونات لمدة 10 دقائق، ثم ضع العجينة في وعاء مدهون وغطها، واتركها لمدة 60 دقيقة حتى يتضاعف حجمها مرة أخرى.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  4. 4

    قم برفع العجينة من الوعاء واعجنها مع الزيتون جيدًا، ثم شكلها على هيئة رغيف بيضاوي وضعها في صينية الخبز، غطها بفوطة واتركها لمدة 45 دقيقة لتستريح (سيتضاعف حجمها للنصف).

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    45 دقيقة
  5. 5

    انخل ملعقة من الطحين على الرغيف، ثم اخبزه في فرن معتدل الحرارة (190ْC - 200ْC) لمدة 45 دقيقة.

    45 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#خبز#معجنات#زيتون