ShiTayibLog ind
رغيف الخبز بالزيتون

رغيف الخبز بالزيتون

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقKok
MorgenmadBørns opskrifterBagværkwolrd / Mediterranean
Smage:FedSalt
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
45 min
Serveringer
15
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ٣ ١/٢ كوب طحين، يضاف لاحقاً
    3.5 كوب
  • ١ ١/٤ كوب حليب سائل، دافئ
    1.3 كوب
  • ١/٣ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ١ ١/٤ كوب زيتون أخضر أو أسود، منزوع النوى
    1.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيره خميرة
    4 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب ماء، دافئ
    1 كوب

Trin

  1. 1

    تخلط الخميرة، السكر، الحليب الدافيء و الماء الدافيء حتى تذوب الخميرة.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    ينخل 2 كوب طحين و يضاف للخميرة، تخلط المكونات جيداً، تترك العجينة في مكان دافيء 30 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    30 min
  3. 3

    ينخل باقي الطحين مع الملح و يضاف للعجينة مع الزيت، تعجن لمدة 10 دقائق ثم توضع في وعاء مدهون و تغطى، تترك لمدة 60 دقيقة حتى يتضاعف حجمها مرة أخرى.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    10 min
  4. 4

    ترفع العجينة من الوعاء و تعجن مع الزيتون جيداً، تشكل على شكل رغيف بيضاوي وتوضع في صينية الخبز و تغطى بفوطة، تترك 45 دقيقة ترتاح (سيتضاعف حجمها للنصف).

    Nødvendigt udstyr:
    BagpladeBagplade
    45 min
  5. 5

    تنخل ملعقة طحين على الرغيف، يخبز في فرن معتدل الحرارة (190ْC - 200ْC) لمدة 45 دقيقة.

    45 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat8 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#خبز#معجنات#زيتون