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Pain de poisson au saumon fumé et au basilic

Pain de poisson au saumon fumé et au basilic

عادل عاشور
عادل عاشورالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمأكولات البحريةwolrd
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Poisson en filet, blanc
    1 kilogramme
  • Oignon large, coupé
    1 pièce
  • Basilic ou basilic
    1 poignée
  • Saumon fumé coupé en tranches
    226.8 gramme
  • Sel et épices
    0
  • Une pincée de paprika
    0
  • كريمة الخفقكريمة الخفق
    1.5 tasse
  • Blancs d'œufs
    3 pièce
  • Citron, pelé et tranché finement
    2 pièce
  • Jus de citron acide
    1

الخطوات

  1. 1

    Assaisonner le saumon fumé avec un peu d'épices.

    5 دقيقة
  2. 2

    Faire frémir l'oignon coupé dans une poêle avec une cuillère à café d'huile jusqu'à ce qu'il devienne doré. Laisser refroidir. Puis couper le basilic et le mettre de côté.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    Dans un mixeur, mettre le filet de poisson, l'oignon frit, le jus de citron, le sel, les épices, le paprika, la crème fouettée et les blancs d'œufs. Mixer pendant 1 à 2 minutes jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    2 دقيقة
  4. 4

    Réserver un quart du mélange et ajouter le basilic au mélange restant, puis mixer pendant 30 secondes.

    0 دقيقة
  5. 5

    Beurrer un moule à cake ou le saupoudrer de farine et disposer les tranches de citron au fond. Ajouter la moitié du mélange blanc à l'aide de grandes cuillères. Puis ajouter le mélange de basilic. Disposer le saumon sur le dessus puis couvrir avec le reste du mélange blanc.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Moule à cake
    5 دقيقة
  6. 6

    Placer le moule à cake dans un moule plus grand et verser de l'eau chaude pour remplir 5 cm du moule. Cuire au four à 180 degrés Celsius pendant 4 minutes ou vérifier avec un couteau, qui doit ressortir propre. Retirer du moule et laisser refroidir légèrement.

    4 دقيقة
  7. 7

    Démouler sur un plat de service, couper et servir.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates10 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
كريمة الخفقكريمة الخفقلكل 100غ
الطاقة340 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون36 g
الكربوهيدرات3 g
إجمالي السكريات3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Recettes_Faciles#Poisson#Saumon