Meatloaf

فاطمة العلوينيŞef

Malzemeler

• Kıyma
  0.5 kilogram
• Breadcrumbs
  0.5 cup
• Celery, finely chopped
  0.5 cup
• Onion, finely chopped
  0.5 cup
• Green bell pepper, finely chopped
  0.3 cup
• Parsley, finely chopped
  0.5 cup
• Sarımsak tozu
  0.5 teaspoon
• Worcestershire Sosu
  1 teaspoon
• Kuru Fesleğen
  1 tablespoon
• Yumurta
  1 piece
• Karabiber
  0.5 teaspoon
• Tuz
  1 teaspoon

Adımlar

1. 1

   Preheat the oven to 180 degrees Celsius

   5 dk
2. 2

   In a large bowl, mix all the ingredients together by hand until they form a dough

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
3. 3

   In a baking tray, lay aluminum foil, pour the meat mixture into it, and shape it like a loaf of bread, similar to a tall rectangular cake, then wrap it in aluminum foil

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Baking Tray

   🍳

   Aluminum Foil

   5 dk
4. 4

   Bake the meatloaf in the oven at 160 degrees Celsius for 1 to 1.5 hours, until the meat is well cooked

   90 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kıyma100g için

Enerji250 kcal

Protein20 g

Toplam Yağ15 g

Sarımsak tozu100g için

Enerji331 kcal

Protein16.55 g

Toplam Yağ0.73 g

Karbonhidrat72.73 g

Diyet Lifi9.2 g

Toplam Şeker1 g

Worcestershire Sosu100g için

Enerji70 kcal

Protein0.5 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat14 g

Toplam Şeker3 g

الملح1.2 g

Kuru Fesleğen100g için

Enerji251 kcal

Protein3.15 g

Toplam Yağ4.35 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi37 g

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler