Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
300 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب ماء دافئة0.8 كوب
Salz0- ١٥٠ غرام جبن150 غرام
- ٥ ملعقة كبيرة بقدونس، أبيض5 ملعقة كبيرة
Schwarzer Pfeffer0- ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي لدهن الوجه1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة
- ١ بياض البيض (زلال البيض)1 بيضة
- ١ كوب زيت نباتي للقلي1 كوب
Schritte
- 1
لتحضير العجينة، تخلط مكونات العجينة وتعجن جيداً حتى تصبح ملساء ناعمة وتدهن بملعقة زيت نباتي.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
تغطى العجينة وتترك ½ ساعة.
30 Min - 3
ترق العجينة رقيقة ثم تدهن بملعقة زبدة، تطوى العجينة من 3 زوايا ليصبح عندنا عجينة من 3 طبقات.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳شوبك - 4
تغطى وتترك ½ ساعة اخرى.
30 Min - 5
تخلط مكونات الحشو مع بعض.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 6
ترق العجينة رقيقة قدر الامكان مع الحذر ان لا تتمزق، تقطع العجينة مثلثات 10x 15، تدهن العجينة ببياض البيض وتحشى بالحشو.
10 MinBenötigte Werkzeuge:🍳شوبك - 7
تغلق العجينة جيدا ثم تلف على بعضها، تقلى في زيت ساخن ثم تصفى على مناديل المطبخ وتقدم.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
10 g
30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
Schwarzer Pfefferpro 100g
100 g
251 kcal
10.95 g
3.3 g
64.81 g
26.2 g
0.64 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarisch

