Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
300 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب ماء دافئة0.8 كوب
Salt0- ١٥٠ غرام جبن150 غرام
- ٥ ملعقة كبيرة بقدونس، أبيض5 ملعقة كبيرة
Pepper iswed0- ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي لدهن الوجه1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة
- ١ بياض البيض (زلال البيض)1 بيضة
- ١ كوب زيت نباتي للقلي1 كوب
Passi
- 1
لتحضير العجينة، تخلط مكونات العجينة وتعجن جيداً حتى تصبح ملساء ناعمة وتدهن بملعقة زيت نباتي.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 2
تغطى العجينة وتترك ½ ساعة.
recipe.minutes - 3
ترق العجينة رقيقة ثم تدهن بملعقة زبدة، تطوى العجينة من 3 زوايا ليصبح عندنا عجينة من 3 طبقات.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳شوبك - 4
تغطى وتترك ½ ساعة اخرى.
recipe.minutes - 5
تخلط مكونات الحشو مع بعض.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 6
ترق العجينة رقيقة قدر الامكان مع الحذر ان لا تتمزق، تقطع العجينة مثلثات 10x 15، تدهن العجينة ببياض البيض وتحشى بالحشو.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳شوبك - 7
تغلق العجينة جيدا ثم تلف على بعضها، تقلى في زيت ساخن ثم تصفى على مناديل المطبخ وتقدم.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Pan
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
10 g
30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Saltgħal kull 100g
Pepper iswedgħal kull 100g
100 g
251 kcal
10.95 g
3.3 g
64.81 g
26.2 g
0.64 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjan

