ShiTayibLogga in
رقاقات بالجبنة البيضا

رقاقات بالجبنة البيضا

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriKock
FrukostLunchMiddagFörrätterHuvudrätterSnackswolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
20 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
300 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب ماء دافئة
    0.8 كوب
  • SaltSalt
    0
  • ١٥٠ غرام جبن
    150 غرام
  • ٥ ملعقة كبيرة بقدونس، أبيض
    5 ملعقة كبيرة
  • SvartpepparSvartpeppar
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي لدهن الوجه
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بياض البيض (زلال البيض)
    1 بيضة
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

Steg

  1. 1

    لتحضير العجينة، تخلط مكونات العجينة وتعجن جيداً حتى تصبح ملساء ناعمة وتدهن بملعقة زيت نباتي.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    تغطى العجينة وتترك ½ ساعة.

    30 min
  3. 3

    ترق العجينة رقيقة ثم تدهن بملعقة زبدة، تطوى العجينة من 3 زوايا ليصبح عندنا عجينة من 3 طبقات.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    شوبك
    5 min
  4. 4

    تغطى وتترك ½ ساعة اخرى.

    30 min
  5. 5

    تخلط مكونات الحشو مع بعض.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  6. 6

    ترق العجينة رقيقة قدر الامكان مع الحذر ان لا تتمزق، تقطع العجينة مثلثات 10x 15، تدهن العجينة ببياض البيض وتحشى بالحشو.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    شوبك
    10 min
  7. 7

    تغلق العجينة جيدا ثم تلف على بعضها، تقلى في زيت ساخن ثم تصفى على مناديل المطبخ وتقدم.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fett3.3 g
Kolhydrater64.81 g
Kostfiber26.2 g
Totalt socker0.64 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#وصفات_سريعة#مقبلات#رقاقات