ShiTayibGiriş Yap
رقاقات بالجبنة البيضا

رقاقات بالجبنة البيضا

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriŞef
KahvaltıÖğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
300 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب ماء دافئة
    0.8 كوب
  • TuzTuz
    0
  • ١٥٠ غرام جبن
    150 غرام
  • ٥ ملعقة كبيرة بقدونس، أبيض
    5 ملعقة كبيرة
  • KarabiberKarabiber
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي لدهن الوجه
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بياض البيض (زلال البيض)
    1 بيضة
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

Adımlar

  1. 1

    لتحضير العجينة، تخلط مكونات العجينة وتعجن جيداً حتى تصبح ملساء ناعمة وتدهن بملعقة زيت نباتي.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    تغطى العجينة وتترك ½ ساعة.

    30 dk
  3. 3

    ترق العجينة رقيقة ثم تدهن بملعقة زبدة، تطوى العجينة من 3 زوايا ليصبح عندنا عجينة من 3 طبقات.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    شوبك
    5 dk
  4. 4

    تغطى وتترك ½ ساعة اخرى.

    30 dk
  5. 5

    تخلط مكونات الحشو مع بعض.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  6. 6

    ترق العجينة رقيقة قدر الامكان مع الحذر ان لا تتمزق، تقطع العجينة مثلثات 10x 15، تدهن العجينة ببياض البيض وتحشى بالحشو.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    شوبك
    10 dk
  7. 7

    تغلق العجينة جيدا ثم تلف على بعضها، تقلى في زيت ساخن ثم تصفى على مناديل المطبخ وتقدم.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji251 kcal
Protein10.95 g
Toplam Yağ3.3 g
Karbonhidrat64.81 g
Diyet Lifi26.2 g
Toplam Şeker0.64 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#وصفات_سريعة#مقبلات#رقاقات