ShiTayibتسجيل الدخول
رقاقات بالجبنة البيضا

رقاقات بالجبنة البيضا

بسام شنيق
بسام شنيقالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالجمهورية اللبنانية / شامي

تذوقوا بمذاق رقاقات الجبنة البيضا المقرمشة! هذه الوصفة تجمع بين العجينة الهشة والحشوة الغنية بالجبنة والبقدونس، لتكون وجبة خفيفة مثالية أو طبق جانبي مميز. اتبعوا خطواتنا البسيطة لتحضير هذه الوجبة الشهية التي ستنال إعجاب الجميع.

المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب ماء دافئة
    0.8 كوب
  • ملحملح
    0
  • ١٥٠ غرام جبن
    150 غرام
  • ٥ ملعقة كبيرة بقدونس، أبيض
    5 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي لدهن الوجه
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بياض البيض (زلال البيض)
    1 بيضة
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    لإعداد العجينة، اخلطوا مكونات العجينة جيداً واعجنوا حتى تصبح ملساء وناعمة، ثم ادهنوها بملعقة من الزيت النباتي.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    غطوا العجينة واتركوها ترتاح لمدة نصف ساعة.

    30 دقيقة
  3. 3

    رقوا العجينة حتى تصبح رقيقة، ثم ادهنوها بملعقة من الزبدة، واطووا العجينة من ثلاثة زوايا لتصبح لديكم عجينة مكونة من ثلاث طبقات.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    5 دقيقة
  4. 4

    غطوا العجينة مرة أخرى واتركوها لمدة نصف ساعة إضافية.

    30 دقيقة
  5. 5

    اخلطوا مكونات الحشوة معاً حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  6. 6

    رقوا العجينة بأكبر قدر ممكن مع الحرص على عدم تمزقها، ثم قطعوا العجينة إلى مثلثات بأبعاد 10x15 سم، ادهنوا المثلثات ببياض البيض واحشوها بخليط الحشوة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    5 دقيقة
  7. 7

    اغلقوا العجينة بإحكام ثم لفوها على شكل لفة، اقليها في زيت ساخن حتى تتحمر، ثم صفيها على مناديل المطبخ وقدموها ساخنة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#معجنات#جبنة#وصفات_لبنانية