ShiTayibՄուտք գործել
رقاقات بالجبنة البيضا

رقاقات بالجبنة البيضا

بسام شنيق
بسام شنيقխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենالجمهورية اللبنانية / Levantine

تذوقوا بمذاق رقاقات الجبنة البيضا المقرمشة! هذه الوصفة تجمع بين العجينة الهشة والحشوة الغنية بالجبنة والبقدونس، لتكون وجبة خفيفة مثالية أو طبق جانبي مميز. اتبعوا خطواتنا البسيطة لتحضير هذه الوجبة الشهية التي ستنال إعجاب الجميع.

Համեր:ՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
- րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ كوب ماء دافئة
    0.8 كوب
  • ԱղԱղ
    0
  • ١٥٠ غرام جبن
    150 غرام
  • ٥ ملعقة كبيرة بقدونس، أبيض
    5 ملعقة كبيرة
  • Սև պղպեղՍև պղպեղ
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي لدهن الوجه
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بياض البيض (زلال البيض)
    1 بيضة
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

Քայլեր

  1. 1

    لإعداد العجينة، اخلطوا مكونات العجينة جيداً واعجنوا حتى تصبح ملساء وناعمة، ثم ادهنوها بملعقة من الزيت النباتي.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    غطوا العجينة واتركوها ترتاح لمدة نصف ساعة.

    30 րոպե
  3. 3

    رقوا العجينة حتى تصبح رقيقة، ثم ادهنوها بملعقة من الزبدة، واطووا العجينة من ثلاثة زوايا لتصبح لديكم عجينة مكونة من ثلاث طبقات.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    شوبك
    5 րոպե
  4. 4

    غطوا العجينة مرة أخرى واتركوها لمدة نصف ساعة إضافية.

    30 րոպե
  5. 5

    اخلطوا مكونات الحشوة معاً حتى تتجانس.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  6. 6

    رقوا العجينة بأكبر قدر ممكن مع الحرص على عدم تمزقها، ثم قطعوا العجينة إلى مثلثات بأبعاد 10x15 سم، ادهنوا المثلثات ببياض البيض واحشوها بخليط الحشوة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    شوبك
    5 րոպե
  7. 7

    اغلقوا العجينة بإحكام ثم لفوها على شكل لفة، اقليها في زيت ساخن حتى تتحمر، ثم صفيها على مناديل المطبخ وقدموها ساخنة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g
Սև պղպեղՍև պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա251 kcal
Սպիտակուցներ10.95 g
Ընդհանուր ճարպեր3.3 g
Ածխաջրեր64.81 g
Մանրաթելեր26.2 g
Ընդհանուր շաքարներ0.64 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#معجنات#جبنة#وصفات_لبنانية