ShiTayibIdħol
رقاقات بالجبنة والمحمرة

رقاقات بالجبنة والمحمرة

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيChef
KolazzjonPranzuĊenaAppetizersSnackswolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • جبن موزاريلا مبشورة
    0.5 كيلوغرام
  • جبن الفيتا
    200 غرام
  • MahmaraMahmara
    0.3 كوب
  • بصلة
    0.5 حبة
  • Ħelwa tal-bajdĦelwa tal-bajd
    3 حبة
  • Peprina abjadPeprina abjad
    0
  • سمسم، محمص
    3 ملعقة كبيرة
  • عجينة
    30 شرحة
  • GheeGhee
    0
  • بصلة وسط للمحمرة
    0.5 حبة
  • Kumin mgħaffeġKumin mgħaffeġ
    1 ملعقة صغيرة
  • Melassa tal-granatMelassa tal-granat
    1 ملعقة كبيرة
  • معجون الحر
    0.5 كوب
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    0.3 كوب

Passi

  1. 1

    لاعداد المحمرة: توضع المكونات في وعاء خلاط كهربائي، يشغل الخلاط حتى يصبح الخليط أملساً لكن متكتلاً، يذاق وتعدل توابله.

    Għodda meħtieġa:
    BlenderBlender
    recipe.minutes
  2. 2

    يؤخذ 1/3 كوب من صلصة المحمرة لاستخدامه في هذه الوصفة.

  3. 3

    يوضع في الخلاط، الجبنة وبياض البيض والمحمرة والفلفل الابيض ونصف البصلة. يشغل الخلاط حتى تختلط المكونات.

    Għodda meħtieġa:
    BlenderBlender
    recipe.minutes
  4. 4

    توضع قطعة طويلة من ورق الالمنيوم على مسطح العمل. تسكب ملعقة صغيرة من السمن على الالمنيوم؛ يوضع مثلث من الرقاقات عليه وتفرك بحركة دائرية لثوان عديدة لدهن الطبقة الخارجية؛ او تدهن الرقاقة بالسمن وتقلب.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    ورق الومنيوم
    recipe.minutes
  5. 5

    توضع ملعقة كبيرة من الحشوة على حافة الجانب العريض من الرقاقة. تلف كالسجائر وتوضع على صينية خبز مغلفة بورق خبز (لا يستخدم ورق شمع، اذ ستحترق عند الحرارة العالية).

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    recipe.minutes
  6. 6

    توضع السجائر جنباً الى جنب، ويرش السمسم المحمص عليها وتخبز في فرن مسخن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 الى 25 دقيقة. تقدم فوراً اذا امكن.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
MahmaraMahmaragħal kull 100g
Enerġija150 kcal
Proteini4 g
Xaħam Totali10 g
Karboidrati15 g
Fibri Dietetiċi3 g
Zokkor Totali5 g
Ħelwa tal-bajdĦelwa tal-bajdgħal kull 100g
Enerġija52 kcal
Proteini11 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati0.7 g
Zokkor Totali0.4 g
Peprina abjadPeprina abjadgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali2 g
Fibri Dietetiċi1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
GheeGheegħal kull 100g
Enerġija900 kcal
Xaħam Totali100 g
Kumin mgħaffeġKumin mgħaffeġgħal kull 100g
Enerġija375 kcal
Proteini18 g
Xaħam Totali22 g
Karboidrati44 g
Fibri Dietetiċi11 g
Zokkor Totali2 g
Melassa tal-granatMelassa tal-granatgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini0.5 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati64 g
Zokkor Totali60 g
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#وصفات_سهلة#مقبلات#جبنة