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Ravioles au fromage léger

Ravioles au fromage léger

براءة النجار
براءة النجارChef
PranzuĊenaAppetizersPlatti prinċipaliSnackswolrd / World
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
24
Spiża
Baġit
Kaloriji
120 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Ravioles de pâte, en forme de triangle
    250 grammes
  • Fromage feta léger, écrasé à la fourchette
    250 grammes
  • Fromage mozzarella léger, râpé
    200 grammes
  • Persil, haché finement
    0.5 tasse
  • Œuf battu
    1 pièce
  • Farine, dissoute dans 1.5 cuillère à soupe d'eau
    3 cuillères à soupe
  • Żejt vegetaliŻejt vegetali
    1 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Mélanger le fromage feta faible en gras avec le fromage mozzarella léger, le persil et l'œuf battu.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    🍳
    Fouet
    recipe.minutes
  2. 2

    Déposer une cuillère à soupe du mélange de fromage sur une des ravioles à 2 cm du bas, puis rouler la raviole de bas en haut. Tremper le bout de la raviole dans un peu de farine et d'eau pour bien coller les bords. Répéter avec le reste de la pâte et du fromage.

    recipe.minutes
  3. 3

    Graisser une plaque de cuisson avec une cuillère à café d'huile végétale et disposer les ravioles à l'intérieur en une seule couche, puis cuire la plaque au four.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    recipe.minutes
  4. 4

    Retourner les ravioles dans la plaque plusieurs fois pendant la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées des deux côtés.

    recipe.minutes
  5. 5

    Servir chaud.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat7 g
Proteini6 g
Carbohydrates10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt vegetaliŻejt vegetaligħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanDieta
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