Ravioles au fromage léger

براءة النجارChef

Ingrediënten

• Ravioles de pâte, en forme de triangle
  250 grammes
• Fromage feta léger, écrasé à la fourchette
  250 grammes
• Fromage mozzarella léger, râpé
  200 grammes
• Persil, haché finement
  0.5 tasse
• Œuf battu
  1 pièce
• Farine, dissoute dans 1.5 cuillère à soupe d'eau
  3 cuillères à soupe
• Plantenolie
  1 cuillère à café

Stappen

1. 1

   Mélanger le fromage feta faible en gras avec le fromage mozzarella léger, le persil et l'œuf battu.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   🍳

   Fouet

   recipe.minutes
2. 2

   Déposer une cuillère à soupe du mélange de fromage sur une des ravioles à 2 cm du bas, puis rouler la raviole de bas en haut. Tremper le bout de la raviole dans un peu de farine et d'eau pour bien coller les bords. Répéter avec le reste de la pâte et du fromage.

   recipe.minutes
3. 3

   Graisser une plaque de cuisson avec une cuillère à café d'huile végétale et disposer les ravioles à l'intérieur en une seule couche, puis cuire la plaque au four.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Bakplaat

   recipe.minutes
4. 4

   Retourner les ravioles dans la plaque plusieurs fois pendant la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées des deux côtés.

   recipe.minutes
5. 5

   Servir chaud.

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Plantenolieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

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