Ravioles au fromage léger

براءة النجارCozinheiro

Ingredientes

• Ravioles de pâte, en forme de triangle
  250 grammes
• Fromage feta léger, écrasé à la fourchette
  250 grammes
• Fromage mozzarella léger, râpé
  200 grammes
• Persil, haché finement
  0.5 tasse
• Œuf battu
  1 pièce
• Farine, dissoute dans 1.5 cuillère à soupe d'eau
  3 cuillères à soupe
• Óleo vegetal
  1 cuillère à café

Passos

1. 1

   Mélanger le fromage feta faible en gras avec le fromage mozzarella léger, le persil et l'œuf battu.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   🍳

   Fouet

   recipe.minutes
2. 2

   Déposer une cuillère à soupe du mélange de fromage sur une des ravioles à 2 cm du bas, puis rouler la raviole de bas en haut. Tremper le bout de la raviole dans un peu de farine et d'eau pour bien coller les bords. Répéter avec le reste de la pâte et du fromage.

   recipe.minutes
3. 3

   Graisser une plaque de cuisson avec une cuillère à café d'huile végétale et disposer les ravioles à l'intérieur en une seule couche, puis cuire la plaque au four.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   recipe.minutes
4. 4

   Retourner les ravioles dans la plaque plusieurs fois pendant la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées des deux côtés.

   recipe.minutes
5. 5

   Servir chaud.

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Óleo vegetalpor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags