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Chips de poulet frit

Chips de poulet frit

فاطمه المولدي
فاطمه المولديŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarTavukEt中华人民共和国 / Chinese
Tatlar:UmamiBaharatlıYağlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
4 dk
Toplam Süre
19 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 2 poitrines de poulet, coupées en très petits dés
    2 poitrine
  • 2 tasses de fromage cheddar, râpé
    2 tasse
  • 8 feuilles de pâte, carrées
    8 feuilles
  • 24 cuillères à soupe de sauce épicée
    24 cuillère à soupe
  • 4 œufs, battus
    4 œufs
  • 4 cuillères à soupe de poivre noir
    4 cuillère à soupe
  • UnUn
    0
  • Huile végétale pour la friture
    0

Adımlar

  1. 1

    Chauffez l'huile végétale dans une friteuse. Ajoutez les morceaux de poulet et 6 cuillères à soupe de sauce épicée et faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

    Gerekli Aletler:
    Kızartma TavasıKızartma Tavası
    4 dk
  2. 2

    Transférez les morceaux de poulet frit dans un bol et ajoutez le fromage et 6 cuillères à soupe de sauce épicée. Mélangez bien le tout.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    2 dk
  3. 3

    Saupoudrez un peu de farine sur une planche ou une surface plane et placez une feuille de pâte dessus, puis mettez au centre une cuillère ou deux du mélange de poulet. Pliez les bords opposés de la feuille pour former un triangle, puis repliez les bords de la base du triangle vers l'intérieur et pressez bien les bords. Répétez l'opération avec les feuilles restantes.

    Gerekli Aletler:
    Kesme TahtasıKesme Tahtası
    5 dk
  4. 4

    Mettez les œufs battus dans un bol et ajoutez-y 6 cuillères de sauce épicée et 2 cuillères de poivre.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    2 dk
  5. 5

    Badigeonnez les feuilles farcies avec les œufs battus jusqu'à ce qu'elles soient complètement recouvertes, puis chauffez l'huile dans une marmite et faites frire les feuilles pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    4 dk
  6. 6

    Après les avoir retirées de l'huile, égouttez les chips frites sur du papier absorbant et servez chaud avec le reste de la sauce épicée.

    2 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#Poulet#Entrées#Croustillants