ShiTayibLog ind
Ravioles de poulet frit

Ravioles de poulet frit

عنود الصغير
عنود الصغيرKok
MorgenmadFrokostAftensmadBørns opskrifterKyllingKødBagværk中华人民共和国 / Chinese
Smage:UmamiStærkFed
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
4 min
Samlet tid
19 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 2 poitrines de poulet, coupées en très petits dés
    2 poitrine
  • 2 tasses de fromage cheddar, râpé
    2 tasse
  • 8 feuilles de pâte, carrées
    8 feuilles
  • 24 cuillères à soupe de sauce épicée
    24 cuillère à soupe
  • 4 œufs, battus
    4 œufs
  • 4 cuillères à soupe de poivre noir
    4 cuillère à soupe
  • MelMel
    0
  • Huile végétale pour la friture
    0

Trin

  1. 1

    Chauffez l'huile végétale dans une friteuse. Ajoutez les morceaux de poulet et 6 cuillères à soupe de sauce épicée et faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

    Nødvendigt udstyr:
    FrituregrydeFrituregryde
    4 min
  2. 2

    Transférez les morceaux de poulet frit dans un bol et ajoutez le fromage et 6 cuillères à soupe de sauce épicée. Mélangez bien le tout.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    2 min
  3. 3

    Saupoudrez un peu de farine sur une planche ou une surface plane et placez une feuille de pâte dessus, puis mettez au centre une cuillère ou deux du mélange de poulet. Pliez les bords opposés de la feuille pour former un triangle, puis repliez les bords de la base du triangle vers l'intérieur et pressez bien les bords. Répétez l'opération avec les feuilles restantes.

    Nødvendigt udstyr:
    SkærebrætSkærebræt
    5 min
  4. 4

    Mettez les œufs battus dans un bol et ajoutez 6 cuillères de sauce épicée et 2 cuillères de poivre.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    2 min
  5. 5

    Badigeonnez les ravioles farcies avec les œufs battus jusqu'à ce qu'elles soient complètement couvertes, puis chauffez l'huile dans une marmite et faites frire les ravioles pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  6. 6

    Après les avoir retirées de l'huile, égouttez les ravioles frites sur du papier absorbant et servez-les chaudes avec le reste de la sauce épicée.

    2 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.31 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
#Poulet#Apéritifs#Croustillants