عصير بطيخ احمر

Fatima Al-ThaniKok

Ingredienser

• Vandmelon
  0.3 بطيخة
• Sukker
  4 ملعقة كبيرة
• مكعب ثلج
  5 مكعبات

Trin

1. 1

   تقشر البطيخة وتنزع بذورها ثم تقطع مكعبات متوسطة الحجم، يضاف السكر والتلج ويوضع بالخلاط، تخلط جيداً ثم يوزع في أكواب ويقدم.

   Nødvendigt udstyr:

   Blender

   10 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Vandmelonpr. 100g

Energi30 kcal

Protein0.61 g

Total fedt0.15 g

Kulhydrat7.55 g

Sukkerarter i alt6.2 g

Kostfibre0.4 g

Vand91.45 g

Citrulline250 mg

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags