عصير بطيخ احمر

Fatima Al-ThaniCuisinier

Ingrédients

• Pastèque
  0.3 بطيخة
• Sucre
  4 ملعقة كبيرة
• مكعب ثلج
  5 مكعبات

Mesures

1. 1

   تقشر البطيخة وتنزع بذورها ثم تقطع مكعبات متوسطة الحجم، يضاف السكر والتلج ويوضع بالخلاط، تخلط جيداً ثم يوزع في أكواب ويقدم.

   Matériel requis:

   Blender

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pastèquepour 100g

Énergie30 kcal

Protéines0.61 g

Lipides totaux0.15 g

Glucides7.55 g

Sucres totaux6.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Eau91.45 g

Citrulline250 mg

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques