عصير بطيخ احمر

Fatima Al-ThaniKuhar

Sastojci

• Lubenica
  0.3 بطيخة
• Šećer
  4 ملعقة كبيرة
• مكعب ثلج
  5 مكعبات

Koraci

1. 1

   تقشر البطيخة وتنزع بذورها ثم تقطع مكعبات متوسطة الحجم، يضاف السكر والتلج ويوضع بالخلاط، تخلط جيداً ثم يوزع في أكواب ويقدم.

   Potreban pribor:

   Mikser

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Lubenicana 100g

Energija30 kcal

Proteini0.61 g

Ukupno masti0.15 g

Ugljikohidrati7.55 g

Ukupno šećera6.2 g

Dijetalna vlakna0.4 g

Voda91.45 g

Citrulline250 mg

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake