عصير بطيخ احمر

Fatima Al-ThaniChef

Ingrediënten

• Watermeloen
  0.3 بطيخة
• Suiker
  4 ملعقة كبيرة
• مكعب ثلج
  5 مكعبات

Stappen

1. 1

   تقشر البطيخة وتنزع بذورها ثم تقطع مكعبات متوسطة الحجم، يضاف السكر والتلج ويوضع بالخلاط، تخلط جيداً ثم يوزع في أكواب ويقدم.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Blender

   10 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Watermeloenper 100g

Energy30 kcal

Protein0.61 g

Total Fat0.15 g

Carbohydrate7.55 g

Total Sugars6.2 g

Dietary Fiber0.4 g

Water91.45 g

Citrulline250 mg

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags