عصير بطيخ احمر

Fatima Al-Thanibucătar

Ingrediente

• Pepene verde
  0.3 بطيخة
• Zahăr
  4 ملعقة كبيرة
• مكعب ثلج
  5 مكعبات

Pași

1. 1

   تقشر البطيخة وتنزع بذورها ثم تقطع مكعبات متوسطة الحجم، يضاف السكر والتلج ويوضع بالخلاط، تخلط جيداً ثم يوزع في أكواب ويقدم.

   Ustensile necesare:

   Blender

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Pepene verdeper 100g

Energie30 kcal

Proteine0.61 g

Grăsimi totale0.15 g

Carbohidrați7.55 g

Zaharuri totale6.2 g

Fibre alimentare0.4 g

Apă91.45 g

Citrulline250 mg

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice