عصير بطيخ احمر

Fatima Al-ThaniKock

Ingredienser

• Vattenmelon
  0.3 بطيخة
• Socker
  4 ملعقة كبيرة
• مكعب ثلج
  5 مكعبات

Steg

1. 1

   تقشر البطيخة وتنزع بذورها ثم تقطع مكعبات متوسطة الحجم، يضاف السكر والتلج ويوضع بالخلاط، تخلط جيداً ثم يوزع في أكواب ويقدم.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Vattenmelonper 100g

Energi30 kcal

Protein0.61 g

Total fett0.15 g

Kolhydrater7.55 g

Totalt socker6.2 g

Kostfiber0.4 g

Vatten91.45 g

Citrulline250 mg

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar