عصير البطيخ الاحمر

Khadija Al-Rashidխոհարար

Բաղադրիչներ

• بطيخ أحمر مقشرة ومقطعة
  0.5 بطيخ
• Շաքար
  2 ملعقة كبيرة
• Վար
  2 كوب
• Սառույց
  1 كوب

Քայլեր

1. 1

   نضع البطيخ والماء في الخلاط الكهربائي بعد نزع البذر، نضع السكر ونخلطهم جيداً.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
2. 2

   نسكب العصير في أكواب ونضيف الثلج يقدم مباشرةً.

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Սառույց100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ