عصير البطيخ الاحمر

Khadija Al-RashidShefi i kuzhinës

Përbërësit

• بطيخ أحمر مقشرة ومقطعة
  0.5 بطيخ
• Sheqer
  2 ملعقة كبيرة
• Ujë
  2 كوب
• Ice
  1 كوب

Hapat

1. 1

   نضع البطيخ والماء في الخلاط الكهربائي بعد نزع البذر، نضع السكر ونخلطهم جيداً.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   5 min
2. 2

   نسكب العصير في أكواب ونضيف الثلج يقدم مباشرةً.

   2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

Icepër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat