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Côtelettes d'agneau grillées

Côtelettes d'agneau grillées

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومChef
LunchDinnerSpecial occasionMain dishesMeatالمملكة العربية السعودية / Arabian
Tastes:UmamiSaltySour
Prep Time
15 min
Cook Time
120 min
Total Time
135 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Côtelettes d'agneau, ou côtelettes de viande
    1 kilogramme
  • YogurtYogurt
    1 tasse
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • Poivron vert, coupé en petits morceaux
    1 pièce
  • Citron acide
    0.5 pièce
  • Sauce tomate, ou ketchup
    1 cuillère à soupe
  • Soy SauceSoy Sauce
    1 cuillère à café
  • Épices, grillades
    1 cuillère à soupe
  • Gingembre, haché ou coupé en petits morceaux
    1 cuillère à café
  • Black PepperBlack Pepper
    0
  • SaltSalt
    0

Steps

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients ensemble, assaisonnez les côtelettes de viande et laissez au réfrigérateur pendant une nuit entière.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    15 min
  2. 2

    Placez les côtelettes assaisonnées dans une plaque et couvrez-les de papier aluminium, puis mettez-les au four à haute température pendant 15 minutes.

    Required Tools:
    Baking SheetBaking Sheet
    🍳
    Papier aluminium
    15 min
  3. 3

    Réduisez la chaleur et laissez cuire pendant deux heures sur la grille du milieu jusqu'à ce qu'elles soient cuites, en vérifiant de temps en temps leur cuisson.

    120 min
  4. 4

    Allumez le gril du four, retirez le papier aluminium et laissez dorer le dessus.

    Required Tools:
    GrillGrill
    5 min
  5. 5

    Lorsque les côtelettes sont cuites, frottez-les avec une cuillère de ghee et placez-y un charbon ardent, puis mettez-le dans la plaque, couvrez à nouveau pour éviter que la fumée ne s'échappe pendant 5 minutes, puis retirez et servez.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
YogurtYogurtper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
Soy SauceSoy Sauceper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-Free
#Recettes_Saudiennes#Grillades#Viande