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Pain au sésame

Pain au sésame

عنود الخليفي
عنود الخليفيKok
MorgenmadBørns opskrifterBagværkالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smage:FedSalt
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
25 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
6
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 2 1/2 tasses de farine
    2.5 tasse
  • 5 cuillères à soupe de sésame, grillé
    5 cuillère à soupe
  • 2 tasses de levure
    2 tasse
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 1/4 tasse d'eau tiède
    1.3 tasse
  • MajsmelMajsmel
    0

Trin

  1. 1

    Remplissez une grande marmite d'eau. Mettez la farine, la levure, le sucre et les graines de sésame dans un bol, mélangez et formez un puits au centre. Versez l'eau progressivement et remuez jusqu'à ce que le mélange devienne collant et forme une pâte humide.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    BlandeskålBlandeskål
    10 min
  2. 2

    Transférez la pâte sur une surface, saupoudrez un peu de farine sur les côtés, formez une boule et placez-la dans une marmite remplie d'eau.

    5 min
  3. 3

    Préchauffez le four à 205 degrés Celsius et placez-y une plaque pour la chauffer. Utilisez le tiers inférieur du four. Prenez une feuille de cuisson et saupoudrez-la de farine de maïs.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    BagpladeBagplade
    5 min
  4. 4

    Laissez la pâte reposer pendant 20 minutes ou plus, et lorsqu'elle a gonflé, prenez-la délicatement et placez-la sur la surface saupoudrée de farine. Saupoudrez avec 5 cuillères à soupe de farine au maximum et lorsque vous formez une belle boule, placez-la sur la feuille de cuisson saupoudrée de farine de maïs. Couvrez la pâte avec un torchon et laissez-la de côté pendant 20 minutes. Badigeonnez la pâte d'eau et saupoudrez de graines de sésame. Incisez la pâte avec le couteau, en formant 3 lignes d'une profondeur de 0,5 cm.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    20 min
  5. 5

    Placez la pâte au four avec le papier ; faites cuire pendant 25 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne dorée/brune et que la croûte devienne dure.

    25 min
  6. 6

    Sortez le pain du four et laissez-le refroidir pendant plusieurs heures. Tranchez et dégustez.

    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat8 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
MajsmelMajsmelpr. 100g
Energi365 kcal
Protein7 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76 g
Kostfibre7 g
Sukkerarter i alt0.3 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskLaktosefri
#Pâtisseries#Pain#Sésame