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Pain au sésame

Pain au sésame

عنود الخليفي
عنود الخليفيChef
OntbijtRecepten voor kinderenGebakالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaken:VetZout
Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
25 min
Totale tijd
40 min
Porties
6
Kosten
Begroting
Calorieën
200 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 2 1/2 tasses de farine
    2.5 tasse
  • 5 cuillères à soupe de sésame, grillé
    5 cuillère à soupe
  • 2 tasses de levure
    2 tasse
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 1/4 tasse d'eau tiède
    1.3 tasse
  • MaïsmeelMaïsmeel
    0

Stappen

  1. 1

    Remplissez une grande marmite d'eau. Mettez la farine, la levure, le sucre et les graines de sésame dans un bol, mélangez et formez un puits au centre. Versez l'eau progressivement et remuez jusqu'à ce que le mélange devienne collant et forme une pâte humide.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    MengkomMengkom
    10 min
  2. 2

    Transférez la pâte sur une surface, saupoudrez un peu de farine sur les côtés, formez une boule et placez-la dans une marmite remplie d'eau.

    5 min
  3. 3

    Préchauffez le four à 205 degrés Celsius et placez-y une plaque pour la chauffer. Utilisez le tiers inférieur du four. Prenez une feuille de cuisson et saupoudrez-la de farine de maïs.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    BakplaatBakplaat
    5 min
  4. 4

    Laissez la pâte reposer pendant 20 minutes ou plus, et lorsqu'elle a gonflé, prenez-la délicatement et placez-la sur la surface saupoudrée de farine. Saupoudrez avec 5 cuillères à soupe de farine au maximum et lorsque vous formez une belle boule, placez-la sur la feuille de cuisson saupoudrée de farine de maïs. Couvrez la pâte avec un torchon et laissez-la de côté pendant 20 minutes. Badigeonnez la pâte d'eau et saupoudrez de graines de sésame. Incisez la pâte avec le couteau, en formant 3 lignes d'une profondeur de 0,5 cm.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    20 min
  5. 5

    Placez la pâte au four avec le papier ; faites cuire pendant 25 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne dorée/brune et que la croûte devienne dure.

    25 min
  6. 6

    Sortez le pain du four et laissez-le refroidir pendant plusieurs heures. Tranchez et dégustez.

    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat8 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
MaïsmeelMaïsmeelper 100g
Energy365 kcal
Protein7 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber7 g
Total Sugars0.3 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischZuivelvrij
#Pâtisseries#Pain#Sésame