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Lamb Ribs

Lamb Ribs

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteجمهورية العراق / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 8 pieces of lamb ribs
    8 pieces
  • 4 cups of onions, sliced
    4 cups
  • 1 cup of olive oil, medium
    1 cup
  • 2 cups of water
    2 cups
  • 1 cup of tomatoes, sliced
    1 cup
  • 1 cup of bell peppers, sliced
    1 cup

Schritte

  1. 1

    In a tray on the stove, fry the onions with the ribs, bell peppers, salt, pepper, olive oil, and water. Just before it's done, add the tomatoes and let it cook, then place it in the oven to brown the ribs from the top and serve.

    Benötigte Werkzeuge:
    TablettTablett
    30 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat45 g
Proteine40 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiGewichtszunahme
#MainDishes#IraqiCuisine#LambRibs