Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 8 pieces of lamb ribs8 pieces
- 4 cups of onions, sliced4 cups
- 1 cup of olive oil, medium1 cup
- 2 cups of water2 cups
- 1 cup of tomatoes, sliced1 cup
- 1 cup of bell peppers, sliced1 cup
Schritte
- 1
In a tray on the stove, fry the onions with the ribs, bell peppers, salt, pepper, olive oil, and water. Just before it's done, add the tomatoes and let it cook, then place it in the oven to brown the ribs from the top and serve.
30 MinBenötigte Werkzeuge:
Tablett
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
45 g
40 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfreiGewichtszunahme

