زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 8 pieces of lamb ribs8 pieces
- 4 cups of onions, sliced4 cups
- 1 cup of olive oil, medium1 cup
- 2 cups of water2 cups
- 1 cup of tomatoes, sliced1 cup
- 1 cup of bell peppers, sliced1 cup
مراحل
- 1
In a tray on the stove, fry the onions with the ribs, bell peppers, salt, pepper, olive oil, and water. Just before it's done, add the tomatoes and let it cook, then place it in the oven to brown the ribs from the top and serve.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
45 g
40 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتافزایش وزن

