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Côtelettes d'agneau

Côtelettes d'agneau

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliجمهورية العراق / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 8 morceaux de côtelettes de viande, agneau
    8 morceau
  • 4 tasses d'oignons, en rondelles
    4 tasse
  • 1 tasse d'huile d'olive, moyenne
    1 tasse
  • 2 tasses d'eau
    2 tasse
  • 1 tasse de tomates, en tranches
    1 tasse
  • 1 tasse de poivrons doux, en tranches
    1 tasse

Passi

  1. 1

    Dans un plateau sur le feu, faites revenir les oignons avec les côtelettes, les poivrons, le sel, le poivre, l'huile d'olive et l'eau, et juste avant la cuisson complète, ajoutez les tomates et laissez cuire, puis mettez au four pour dorer le dessus des côtelettes et servez.

    Għodda meħtieġa:
    TazzaTazza
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat45 g
Proteini40 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibŻieda fil-Piż
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