Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 8 morceaux de côtelettes de viande, agneau8 morceau
- 4 tasses d'oignons, en rondelles4 tasse
- 1 tasse d'huile d'olive, moyenne1 tasse
- 2 tasses d'eau2 tasse
- 1 tasse de tomates, en tranches1 tasse
- 1 tasse de poivrons doux, en tranches1 tasse
Шаги
- 1
Dans un plateau sur le feu, faites revenir les oignons avec les côtelettes, les poivrons, le sel, le poivre, l'huile d'olive et l'eau, et juste avant la cuisson complète, ajoutez les tomates et laissez cuire, puis mettez au four pour dorer le dessus des côtelettes et servez.
30 мин.Необходимая посуда:
Поднос
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
45 g
40 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозыНабор веса

