ShiTayibАвторизоваться
ريش الضانى

ريش الضانى

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-FarsiШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаجمهورية العراق / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٨ قطعة ريش لحم، ضان
    8 قطعة
  • ٤ كوب بصل، جوانح
    4 كوب
  • ١ كوب زيت زيتون، وسط
    1 كوب
  • ٢ كوب ماء
    2 كوب
  • ١ كوب بندورة، شرائح
    1 كوب
  • ١ كوب فليفلة حلوة، شرائح
    1 كوب

Шаги

  1. 1

    في صينية على النار، يقلى البصل مع الريش، الفيلفلة، الملح، الفلفل، زيت الزيتون والماء، وقبل استوائه بقليل توضع البندورة وتترك لتستوي ثم يوضع في الفرن لتحمر الريش من الاعلى وتقدم.

    Необходимая посуда:
    ПодносПоднос
    30 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat45 g
Белки40 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютенаБез лактозыНабор веса
#أطباق_رئيسية#ريش_ضاني#مطبخ_عراقي