ShiTayibՄուտք գործել
Lamb Ribs with Grape Sauce

Lamb Ribs with Grape Sauce

س
سمحات السقاطխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՄիսՍոուսներالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԹթուՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 6 lamb chops, any lamb ribs
    6 كستاليتا
  • 1/4 cup canned mushrooms, sliced
    0.3 كوب
  • 1 red bell pepper, sliced
    1 حبة
  • 1 green bell pepper, sliced
    1 حبة
  • 1 yellow bell pepper, sliced
    1 حبة
  • 1 onion, sliced
    1 حبة
  • 1 clove of garlic, minced
    1 فص
  • 1 tablespoon tomato sauce
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 tablespoon Worcestershire sauce
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 tablespoon fresh ginger, grated
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 cup red grape juice
    1 كوب
  • 1 teaspoon cornstarch
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 cup meat broth or bone broth
    1 كوب
  • 1 teaspoon salt, or to taste
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/4 cup olive oil
    0.3 كوب
  • 1 tablespoon butter
    1 ملعقة كبيرة
  • A pinch of freshly ground black pepper
    0

Քայլեր

  1. 1

    In a large pan or pot over heat, add olive oil and butter, then sauté the onion, garlic, and fresh ginger.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Pan
    5 րոպե
  2. 2

    Once the color changes, add the lamb ribs and sauté until the meat turns brown.

    5 րոպե
  3. 3

    Then add the green onions, celery, mushrooms, and bell peppers, followed by the coriander, and continue stirring until the vegetables are cooked.

    5 րոպե
  4. 4

    Then season with salt and black pepper, preferably freshly ground.

    1 րոպե
  5. 5

    Next, in a separate bowl, combine the meat broth, grape juice, tomato sauce, and Worcestershire sauce, then mix the ingredients together.

    5 րոպե
  6. 6

    Then pour this mixture over the meat and stir on the heat until the broth reduces.

    5 րոպե
  7. 7

    After that, mix the cornstarch with water, then pour it over the meat and stir the mixture until well combined.

    5 րոպե
  8. 8

    Turn off the heat and serve the lamb ribs with grape sauce immediately.

    1 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat35 g
Սպիտակուցներ40 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենիՔաշի ավելացում
#Arab_Recipes#Occasions#Meat