ShiTayibPrijava
ريش لحم الضأن بصوص العنب

ريش لحم الضأن بصوص العنب

Layla Al-Rashid
Layla Al-Rashidkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMesnineOmakeالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiSladkoSlano
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
15 min
Skupni čas
35 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٦ كستاليتا لحم غنم، أي ريش لحم ضان
    6 كستاليتا
  • ١/٤ كوب فطر معلّب، ومقطع شرائح
    0.3 كوب
  • ١ فليفلة حلوة حمراء، مقطعة شرائح طويلة
    1 حبة
  • ١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة شرائح طويلة
    1 حبة
  • ١ فليفلة حلوة صفراء، مقطعة شرائح طويلة
    1 حبة
  • ١ بصل، مقطعة شرائح طويلة
    1 حبة
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة ورشستر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مبشور
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب عصير العنب، الأحمر
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيرة نشا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب مرق لحم، أو مرق عظام اللحم
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيرة ملح، أو حسب الرغبة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود مطحون طازج
    0

Koraki

  1. 1

    طاوة واسعة أي صاج أو قدر على النار بعد تسخن الطاوة نضع الزيت الزيتون و الزبدة ثم نقلي البصل والثوم والزنجبيل الطازج.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    طاوة
    5 min
  2. 2

    وإذا تغير لونه نضيف ريش اللحم ونقليها حتى يتغير لون اللحم إلى البني.

    5 min
  3. 3

    ثم نضيف البصل الأخضر والكرفس والفطر والفليفلة الرومية ثم الكزبرة ونستمر في التقليب حتى تنضج الخضروات.

    5 min
  4. 4

    ثم نبهر بالملح والفلفل الأسود ويفضل المطحون طازج.

    1 min
  5. 5

    ويعد ذلك في زيدبة أي طبق جانبي نضع مرق اللحم وعصير العنب و صلصة الطماطم وصلصة ورشستر شاير ثم نخلط المزيج معاً.

    5 min
  6. 6

    ثم نضع هذا الخليط على اللحم ونقلب المزيج على النار حتى يخف منسوب المرق.

    5 min
  7. 7

    بعد ذلك نخلط النشا مع الماء ثم نسكبه على اللحم ونخلط المزيج ليتجانس.

    5 min
  8. 8

    نطفئ النار ثم نقدم طبق ريش لحم الضأن بصوص العنب مباشرةً.

    1 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat35 g
Beljakovine40 g
Carbohydrates20 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaPridobivanje teže
#وصفات_عربية#مناسبات#لحم