Oven-Baked Meat Ribs

İlkay Akyüzխոհարար

Բաղադրիչներ

• 6 pieces of meat ribs
  6 piece
• 1/2 cup of lemon juice
  0.5 cup
• 3 teaspoons of white vinegar
  3 teaspoon
• 1 teaspoon of coriander powder
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of garlic powder
  1 teaspoon
• 3 tablespoons of olive oil
  3 tablespoon
• 1 teaspoon of curry
  1 teaspoon
• Salt and black pepper to taste
  0
• 1 teaspoon of oregano
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of mixed spices
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of cardamom
  1 teaspoon
• 200 grams of mushrooms
  200 gram
• 3 potatoes, diced
  3 piece
• 5 cloves of crushed garlic
  5 clove
• 1 onion, finely chopped
  1 piece
• 1 teaspoon of flour
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of butter
  1 teaspoon
• 2 tablespoons of olive oil
  2 tablespoon
• 3 tablespoons of chopped parsley
  3 tablespoon
• 1 teaspoon of white pepper
  1 teaspoon
• 1 tablespoon of lemon juice
  1 tablespoon
• 1/4 cup of water
  0.3 cup

Քայլեր

1. 1

   In a bowl, mix all the spices, then add the lemon juice, vinegar, and olive oil, mix well and set aside.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   5 րոպե
2. 2

   Add the rib pieces to the spice marinade and mix well, then cover and refrigerate for 3 hours to absorb the marinade.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   180 րոպե
3. 3

   In a non-stick frying pan, fry the ribs in olive oil on both sides for 2 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   2 րոպե
4. 4

   In a baking tray, place the rib pieces, add two tablespoons of olive oil, do not cover the tray, then place it in the oven on high heat for 40 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   40 րոպե
5. 5

   In a large non-stick frying pan over low heat, melt the butter, then add the olive oil, add the onion, garlic, salt, and pepper, and stir well until softened, add the mushrooms and stir well until golden, then increase the heat.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
6. 6

   Add a quarter cup of water, lemon juice, and parsley to the pan and let it boil.

   5 րոպե
7. 7

   Fry the potatoes in corn oil until golden.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
8. 8

   Place the ribs on a serving plate next to the potatoes, sprinkle with parsley, and serve the mushroom sauce in another dish.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ