ShiTayibGiriş Yap
Seafood Risotto

Seafood Risotto

Zaid Khoury
Zaid KhouryŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçDeniz ürünleriالإمارات العربية المتحدة / Italian
Tatlar:UmamiTuzluYağlı
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
40 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
800 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • İtalyan Pirinciİtalyan Pirinci
    2 cup
  • Fresh mushrooms, sliced
    400 grams
  • Shrimp or prawns, or a mix of seafood (fish, squid)
    600 grams
  • Cream, cooking
    500 grams
  • Ezilmiş SarımsakEzilmiş Sarımsak
    10 cloves
  • YağYağ
    2 tablespoons
  • Salt, black pepper, and thyme
    0
  • Water, boiled with an appropriate amount of salt added
    7 cup

Adımlar

  1. 1

    In a large pot, add two tablespoons of oil and heat it. Add half the amount of garlic and sauté until slightly yellow, then add the rice and stir together until the rice grains are coated with garlic and oil. Stir for a few minutes without changing the color of the rice.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    KaşıkKaşık
    5 dk
  2. 2

    Add water to the rice in batches, half a cup each time, allowing the rice to absorb the water each time before adding more.

    10 dk
  3. 3

    Continue this process until all the water is used, ensuring that the water remains hot, with continuous stirring (you can add more hot water if needed).

    10 dk
  4. 4

    Add the remaining oil to a pot over heat until hot, then add the remaining garlic and sauté until wilted.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    KaşıkKaşık
    5 dk
  5. 5

    Add the mushrooms and thyme to the oil and garlic, and sauté for 7-10 minutes or until the mushrooms are wilted.

    10 dk
  6. 6

    Add the seafood, stir with the mixture over high heat for 3-5 minutes, then add a pinch of salt.

    5 dk
  7. 7

    Add the mixture to the rice, then add the cream, mix all the contents, and let it simmer on low heat for 5 minutes until combined.

    5 dk
  8. 8

    Serve immediately and enjoy hot.

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates90 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
İtalyan Pirinciİtalyan Pirinci100g için
Enerji130 kcal
Protein2.7 g
Toplam Yağ0.3 g
Karbonhidrat28.2 g
Diyet Lifi0.4 g
Toplam Şeker0.1 g
Ezilmiş SarımsakEzilmiş Sarımsak100g için
Enerji149 kcal
Protein6.36 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat33.06 g
Diyet Lifi2.1 g
Toplam Şeker1 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#Main_Dishes#Seafood#Italian_Recipes