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Risotto

Risotto

Ahmed Al-Shammari
Ahmed Al-ShammariCuoco
PranzoCenaPiatti principaliRisowolrd / Italian
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
35 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Poitrine de poulet effilochée, coupée en petits dés
    0.3 kilogramme
  • Riz basmati, trempé dans l'eau pendant une demi-heure
    2 tasse
  • Crème, soit l'équivalent d'une demi-boîte
    75 gramme
  • BurroBurro
    2 cuillère à soupe
  • Pois chiches cuits
    1 tasse
  • Oignon moyen, coupé en petits morceaux
    1 pièce
  • Aglio SchiacciatoAglio Schiacciato
    1 cuillère à soupe
  • Huile d'olive ou huile végétale
    2 cuillère à soupe
  • Bouillon de poulet, soit l'équivalent de 4 cubes de bouillon de poulet dissous dans 4 tasses d'eau
    4 tasse
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Épices au goût
    0

Passi

  1. 1

    L'oignon est coupé et mis dans une marmite sur le feu, on ajoute l'huile et on remue jusqu'à ce qu'il devienne translucide, puis on ajoute l'ail et on remue un peu.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  2. 2

    On ajoute les morceaux de poulet et on remue pendant 5 minutes, puis on ajoute le riz et on remue pendant 5 minutes supplémentaires, on verse le bouillon sur le riz et on assaisonne le mélange avec du sel, du poivre noir et des épices.

    10 min
  3. 3

    On laisse le mélange bouillir et on ajoute les pois chiches, puis on laisse cuire le riz et le poulet.

    10 min
  4. 4

    Lorsque c'est cuit, on ajoute la crème et on mélange le tout, puis on sert le risotto chaud.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates80 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
BurroBurroper 100g
Energia717 kcal
Proteine0.85 g
Grassi totali81 g
Carbohydrate0.1 g
Zuccheri totali0.1 g
Aglio SchiacciatoAglio Schiacciatoper 100g
Energia149 kcal
Proteine6.36 g
Grassi totali0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Fibre alimentari2.1 g
Zuccheri totali1 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalAumento di peso
#Risotto#Repas_Rapides#Cuisine_Mondiale