Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
90 min
Total tid
100 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1 1/2 kilograms of beef for roasting1.5 kilograms
- 2 large onions, sliced2 pieces
- 4 tablespoons of soy sauce4 tablespoons
- 2 tablespoons of mustard2 tablespoons
- 1 teaspoon of cinnamon1 teaspoon
- 1 teaspoon of ground cloves1 teaspoon
- Spices to taste0
- Salt and black pepper0
Steg
- 1
Wrap the meat with cooking twine, available at the butcher, slice the onions, and stir all the ingredients.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Cooking twine
Stekpanna - 2
Cover the meat with the mixture, place it in the oven at 200 degrees for one and a half hours.
90 minNödvändiga verktyg:
Ugn - 3
After half an hour, cover the meat with aluminum foil.
30 min - 4
Every 20 minutes, open and baste with the sauce that comes out.
20 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
40 g
50 g
10 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfriMjölkfriViktökning

