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Rôti de boeuf froid

Rôti de boeuf froid

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمKok
FrokostAftensmadHovedretterKødالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smage:UmamiSalt
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
90 min
Samlet tid
100 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti
    1.5 kilogramme
  • 2 gros oignons, coupés en rondelles
    2 unités
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja
    4 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre
    1 cuillère à café
  • Épices au goût
    0
  • Sel et poivre noir
    0

Trin

  1. 1

    Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Ficelle de cuisine
    StegepandeStegepande
    5 min
  2. 2

    Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    90 min
  3. 3

    Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.

    30 min
  4. 4

    Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.

    20 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat40 g
Protein50 g
Carbohydrates10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefriVægtøgning
#RecettesRapides#Viande#CuisineMoyenOrientale