Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
90 Min
Gesamtzeit
100 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti1.5 kilogramme
- 2 gros oignons, coupés en rondelles2 unités
- 4 cuillères à soupe de sauce soja4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre1 cuillère à café
- Épices au goût0
- Sel et poivre noir0
Schritte
- 1
Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Ficelle de cuisine
Bratpfanne - 2
Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.
90 MinBenötigte Werkzeuge:
Ofen - 3
Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.
30 Min - 4
Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.
20 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
40 g
50 g
10 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfreiGewichtszunahme

