زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
90 دقیقه
زمان کل
100 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 1 1/2 kilogramme de viande de boeuf pour le rôti1.5 kilogramme
- 2 gros oignons, coupés en rondelles2 unités
- 4 cuillères à soupe de sauce soja4 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de clou de girofle, en poudre1 cuillère à café
- Épices au goût0
- Sel et poivre noir0
مراحل
- 1
Enveloppez le morceau de viande avec de la ficelle de cuisine, disponible chez le boucher, coupez les oignons en rondelles et faites revenir tous les ingrédients.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Ficelle de cuisine
تابه - 2
Couvrez la viande, mettez-la au four à 200 degrés pendant une heure et demie.
90 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 3
Après une demi-heure, couvrez la viande avec du papier aluminium.
30 دقیقه - 4
Toutes les 20 minutes, ouvrez et arrosez avec la sauce qui s'en écoule.
20 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
40 g
50 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتافزایش وزن

